スマートドラッグ総評6 ~抗酸化物質~

ルテインアスタキサンチンは目に良い。眼精疲労はこれで直るケースが多い。

メラトニンは睡眠導入に良い。

③N-アセチルシステインシステインより良い。システインはやめよう。

 

ルテイン

味は不明。カプセルなので。眼精疲労を抑制する。目の周りの骨が痛くなるということはもうなくなった。

アスタキサンチン

味は不明。抗うつ作用が微妙にある。ルテインがいいのかアスタキサンチンがいいのかはわからない。

メラトニン

味はほんのり苦い。眠くなる。10mg以上の投与で夢が増加する。

N-アセチルシステイン

すっぱい。臭い。硫黄くささはない。

美白効果、抗酸化効果、肝保護効果。痰のキレをよくしてくれる効果もある。

後これを飲むと酔わなくなる。非常に良い。

チロシンと一緒に飲むとなぜか大量の胃酸が出て胃が苦しくなる。絶対止めよう。

 

DMAE,セントロフェノキシン、DHA,EPA等も抗酸化作用を持つ。