2018-11-02から1日間の記事一覧
①プロテインの摂取で筋肉がつく結果、肩こり、首こり、腰痛が改善した。 ②コスパの割りには効果がある。意識してたんぱく質を取る生活を。 見た目上はわずかな筋肉でも腹部の筋肉が増加するせいか肩こり、首こりが改善した。筋トレ等をしなくとも、プロテイ…
①プロテインの摂取で筋肉がつく結果、肩こり、首こり、腰痛が改善した。 ②コスパの割りには効果がある。意識してたんぱく質を取る生活を。 見た目上はわずかな筋肉でも腹部の筋肉が増加するせいか肩こり、首こりが改善した。筋トレ等をしなくとも、プロテイ…