摂取後疲労問題

①サプリメントを飲み、効果が切れた後摂取する前よりも疲労感、眠気が出たりすることがある

②10分程度の仮眠を取って再度摂取するのが今のところの解決策（個人的なもの）

チロシンを初めとしたカフェイン等のサプリメントは効果が切れると強力な疲労感が発生する。

またDMAEなどを代表とするアセチルコリン系ドラッグは効果が切れると眠気を催す。

これらに対しては仮眠を取り、その後でまた摂取する。

そもそもの効果時間が短い場合は耐性を疑い数日そのサプリメントの摂取をやめる。