解毒 ～カフェイン、シネフリン等による血圧上昇～
①血圧が上昇しすぎた場合、耳鳴り、目の前が白くなる、ふらつき等が生じる。
頭が張っている感じも出てくる。
②解毒に効くのは2種。シトルリン（アルギニン）とビンポセチン
③シトルリン、アルギニン、クエン酸と混合して飲むが、普段よりもアルギニンを多めにする。（シトルリンはやや効果の出が遅い）
④ビンポセチンは胃に何か入っていればそのまま服用だが、入っていなければ舌下投与する。約20分ほど。
シトルリンやアルギニンは一酸化窒素の放出を介して血圧を低下させる。
またビンポセチンはPDEⅠ阻害等の作用で血圧を低下させる。
シトルリンやアルギニンは健常者の血圧を下げることはないものの、健常者が何らかによって血圧が上昇した際の解毒としては機能すると思われる（経験談）
メラトニンは解毒には使えなかった。
禁欲によるさまざまな効果は他の依存症からの離脱でも生じるかもしれない
①禁欲（俗にインターネットでオナ禁）と呼ばれる行為は初期の禁断症状から脱出した後異様な高揚感、自信過剰といった状態をもたらす。
②これは他の依存症にも言える（依存の原理は共通しているため）可能性がある。
よって様々な依存から脱出することで抗うつ作用をもたらす可能性がある。
③依存にはΔFosBという脳内の因子が関わっており、これをなんとかする薬がでた場合、依存問題とさらにうつが治療される可能性がある。
④反面、この世の経済は依存によって動いている部分が多くあり、依存から抜け出し、多くの人間が節度をもった生活をできるようになった先に何があるかは興味深い。
それに、ある程度は依存のシステムを利用して人間が生きているので、それを外した場合どうなるか未知だ。
⑤うつは強い依存症から発せられる可能性があり、それからの脱出である程度改善する可能性がある。
⑥ただしうつには様々な原因があり、それらを無視して禁欲のみでうつから脱出できると考えるのは早計だと思う。
（甲状腺機能低下症、パーキンソン病、感染症、インターフェロンの服用、ストレス状態等）5-ht2c受容体は感染症やインターフェロンによるうつに関連している可能性がある。
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①というタイトルのサイトに扇動されてはいけない。気になったならばpubmed（ｸﾞｰグル翻訳を使おう）で調べると良い。
②危険を安全と偽ったり、安全なものを危険と偽ったりするケースは多々ある。
③site:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ tyrosine 等と検索欄にいれて検索するとpubmedのみから
検索できる。もちろんpubmed内部で検索をかけるのも良い。
④examine.comやwikipediaも論文引用の関係で比較的信用できる。
バコパによる倦怠感の解決
①バコパと共にビンポセチンを摂取するというreddit(nootropics)の投稿を見てその通りにしたところ倦怠感は解決した。
②ビンポセチン自体は単独ではやる気を削ぎ、眠くなる作用があって使っていなかったが、バコパと組み合わせると不思議と効果が出た。
③ただし根拠はなく、インターネット上の投稿でしかない。
バコパの摂取により鎮静効果が発生してやる気がなくなるということは海外のフォーラムで報告されていて、深刻な問題らしい。
上記には書いていないがロディオラと組み合わせたり、バコパの別成分が含まれているもの（ synapsa）が良いそうでそちらを選択するのも悪くないと考えている。
記憶力自体は上がっているのでそのままうまく付き合っていけるようにしたい。
